Katrin Aedma koolitused ja noustamine

Ajurveeda massaaž Goas-päev 7

2016-02-29T20:07:09Z

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Seitsmes päev.

Täna nautisin massaaži - üle keha, kizi, kuninglikku näomassaaži ja peamassaaži.

Pakuti võimalust istuda ka aurikapis või täpsemini öeldes termokotis, kuid kuna õues nagunii pea 40 kuumakraadi, ei tekkinud miskit isu lisahigistamiseks. Aurukapis istumine on hea hommikul ja õhtul - siis, kui väljas on jahedam. Päeval asendab seda suurepäraselt kizi massaaž, mis toob mürgid kehast välja. Termokoti plussiks puust aurukapi ees on mugavam istumiskoht, kaela ümbert tuleva ebamugava auru puudumine ja lihtne hooldus/ hügieen.

Nüüd koju massaažiklieti pesema, sest selleks korraks olen ajurveeda ravid lõpetanud - jälle tervem ja rõõmsam. Jätkan rannas liivamassaažiga - sooja liiva teraapiaga - laman, masseerin keha, mõnulen ja mängin liivaga - kas üksi või mõne sõbraga. Seejärel pesen end puhtaks soojas merevees. Väga mõnus on vahest olla laps. Indialased siin rannas teavad selle teraapia mõnu palju paremini kui meie, kes me ei saa selles liivas mängimise toredusest aru enne, kui ei ole ise seda kogenud :)

Ajurveeda massaaž Goas

Kuhu minna Goas?

Goa raamat, praktiline abimees Indiasse reisijale: 14 päeva Goas ja India näo- ja peamassaaži õppevideo

Goa blogi

FB grupp Goa uudised

Ajurveeda massaaž Goas-päev 6

2016-02-29T19:38:17Z

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Kuues päev.

Täna nautisin massaaži - üle keha, Kati Bastit ja kuninglikku näomassaaži (Royal facemassage). Võrratu enesetunne! Devika ei silita ega hellita. Ta teeb tõsiselt tööd - pigistab punkte, liigub keha peal professionaalselt ja hoiab ajast kinni. Väga mõnus kogemus. Kuninglik näomassaaž silub ära korstsud, vähendab lõualotti ja on niisama maailmatuma hea.

Ajurveeda massaaž Goas-päev 5

2016-02-17T09:34:18Z

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Viies päev.

Täna nautisin massaaži ja kizi. Kizi on kuumade pitsatitega tupsutamine ja masseerimine. Kizi aitab organismist jääkaineid välja viia. Tupsikuid hoitakse kuuma aluse peal ja siis võetakse neid sealt ja kasutatakse. Tüdruk proovis enne tupsiku kuumust enda käe peal ja olles kindel, et see ei kõrveta, asus mind tupsutama. Tahaks veel!

Ajurveedas on nii palju põnevaid ja efektiivseid ravivõtteid, mille peamine eesmärk on inimese doshad tasakaalu viia. Mis loomad need on? Uuri välja :) Kui doshad on tasakaalus, siis on inimene terve. Organism on ju nii ehitatud, et me ravime end ise... selleks aga, et seda teha saaks, peab organism olema puhas, tugev ja tasakaalus... Oh, õpiks ma ometi endalt iga suust sisse mineva asja puhul enne otsust küsima, kas see on minu kehale ja meelele hea... Ja loobuma, kui vastus on EI :)

Ajurveeda massaaž Goas-päev 4

2016-02-15T20:58:15Z

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Neljas päev.

Vaata videost, milline see ravi on: Ajurveeda Kati basti

Täna oli menüüs massaaž ja Kati Basti.

Ajurveeda massaaž Goas-päev 3

2016-02-15T20:49:11Z

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Kolmas päev.

Juuksed on siiani natuke õlised. Sellised armsalt lainelised, sest tänane meeldivalt lõhnav mandliõli, ei soovinud kohaliku Shikakai seebiga kuidagi juustest ära tulla. Vaatasin, et tulemus oli nii kena, et jätsingi juuksed natuke õliseks :)

Täna pidin saama massaaž + kizi - kuumad tupsikud, mis aitavad mürke kehast väljutada. Läksin kohale ja tunnistasin, et mul veel üks kints nii punane ja valulik liigsest päikesest, et ma hea meelega naudiks midagi muud.

Ajurveeda massaaž Goas-päev 2

2016-02-13T13:55:05Z

Täna käisin taas SHURUT ayurveedas massaažil.

Sedapuhku siis massaaž + shirodara.

Shirodara on selline ajurveeda massaaži juurde kuuluv ravi, mille ajal lastakse seljal lamava inimese laubale pea kohal rippuvast metallkopsikust peene joana sooja õli voolata. Kopsikut liigutatakse edasi tagasi nii, et lauba peal õli käib edasi tagasi, vahel jäätakse see ka seisma. Oleneb sellest, kuidas arst määranud on. Shirodarat tehakse nii õli, tee, vee, piima kui lehmauriiniga. Goas on siiski levinud enamasti õli. Ma ei ole siin veel kuulnud, et lehmauriini kasutataks.

Ajurveeda massaaž Goas-päev 1

2016-02-09T10:13:37Z

Täna alustasin 7-päevase ajurveeda massaaži paketiga - Holiday MIX "Happy Body & Mind" ehk siis puhkusekokteil nimega õnnelik keha ja meel...

Hommikul 9.30 olin kõpsti ajurveeda arsti nn kliiniku ukse taga. Seljas vaid pikk, õhuke kirju kleit, mis on küll kaunis, kuid juba ostes oli augukesi täis. Ja rätik õlgade peal... all ei midagi. Ma ei taha, et mu riided õliseks läheks :)

Pangakaardi probleemid Goas

2016-02-04T11:38:26Z

4.2.2016

Nii mõnigi inimene on ATMis raha võttes imestanud, et saab vaid 1x 10 000 ruupiat ja siis... ei midagi.

Kohalik pank ütleb, et pöörduge oma panga poole, meie ei tea sellest midagi ja meie ATM ei blokeeri kaarte ja... õigus tal on. Osadele saadetakse turvalisuse kontrolliks sms, minu kontaktandmetes on eesti telefoni nr ja sellele ei ole pangalt ühtegi sõnumit tulnud.

22.9.2013 Lambaliha hautis

2013-09-22T22:08:16Z

Täna tegime sellist toitu nagu Fårikål. See on tradistiooniline norrakate toit, mida süüakse septembris. Oletasime, et selleks ajaks tuuakse mägedest värkse õhu ja hea toidu peal olnud lambad tagasi talumajapidamisse ja siis on lambaliha kõige maitsvam ja tervislikum.

Ostsime liha Grønlandist 110NOK kilo (ribikondi moodi tükid, bog), tavalistes toidupoodides on müügil liha, mille nimeks kohe ongi Fårikålkjøtt. Võib kasutada ja steiki, rinnaliha ja kaelakarbonaadi. Kiwis on selle spetsiaalse liha hinnaks 100 NOK kilo ja müügil 2 kilosed karbid.

Kapsa kilo oli Grønlandis 10 NOK, Kiwis eripakkumine ja vaid 1.35 NOK kilo.

2014, 7. okt oli Kiwis kapsas 4.60 ja kondiga nn spetsiaalse lambaliha hinnaks kr 49 1 kg.

Eestlaste jõulupidu Norras

2012-12-28T19:01:03Z

Eestlased peavad igal aastal Oslos jõulupidu, mida korraldab Eesti Selts Norras. 2012 oli meil pidu 24. november Tidemandstuen Frivilligsentralis. Kohal oli üle 35 eestlase, enamus elavad Oslos, kuid oli ka neid, kes Drammenis ja mujal Oslo ümbruses elavad.

Peol oli verivorst, hapukapsas ja must leib! Veiko Eestist tõi! Katrin oli jõuluvanaks, Evely muusikuks. Igati vahva oli. Kinki niisama ei saanud. Pidi ikka etlema ka!

Huvitav on see, et jõulupeod peavad Norras paljud firmad juba novembris ära, nii meiegi... harjumatult pikad pühad...

India rongi liikumise jälgimise võimalus!

2012-02-28T21:16:22Z

Vaata, kui vahva asi on nüüd olemas ka Indias! Nimelt on võimalik jälgida netist, kus on Sind huvitav rong - millises jaamas ta on hetkel, mis ajaks jõuab sihtpunkti. Kuna india rongid liiguvad just nii nagu neile meeldib, siis on see onlinesüsteem väga kasulik. Pead vaid rongi numbrit teadma. Vaata siia: india rongiliiklus online

Vahvad india pildid

2012-02-23T19:22:39Z

India on usu, uskumiste ja värvide maa, söögi, joogi ja... mis iganes maa.

Siit leiate huvitava fotokogu teemal, kuidas indialased pühitsevad Lord Shivat.

Vicky aga leiate nüüd tallinnas Jumalus Lord Shivale pühendatud Šivaya Massaažisalongist Kentmanni 8B. Loe lisa: www.sivaya.ee

Fotod siin: Lord Shiva pidustused Indias

Delhi metroo

2012-01-14T16:11:32Z

14.01.2011 esimene soojem päev. Kui Vicky voodist välja sai, oli ta külmetusest jagu saanud. Sõime ja läksime kohaliku Delhi metrooga hulgiturule Delhis - teadaolevalt ühte koledamasse Delhi piirkonda.

India mehed Saaremaa naistest

2012-01-14T06:10:00Z

Delhis on sama netiühendus MTS, mis Goas töötas jube halvasti, palju parem. Isegi youtube videosid saab vaadata. Vau! Õde saatis video lingi, mida teiega jagan - india mees laulab Saaremaa naistest ;)

Link siin: India mees vs Saaremaa naised ja vaata siis ka tõlget, mis Vicky tegi. Enne kui tõlkima hakkas, ütles, et see on tüüpiline punjabi küla laul ja seda on väga raske tõlkida.

{youtube}ykbPG51OZhQ{/youtube}

Laulu tegelik lühitõlge eesti keelde ;)

Kui naine jalutab, siis tagant näeb ta välja kui lainetav tee. Kõik on kadedad, kui näevad Sinu kaht nibu. Ilus naine, ühel päeval me võtame Su. Me lihtsalt ei ütle nii. Kui me tahame Sind, siis keegi ei saa meid peatada.

Naine, punaste ja roosade huultega, Sinu eest ma sureksin. Sa oled nii ilus, et kõik tahaksid Sinuga flirtida. Kui Sa tantsid, meie süda ütleb, et tahaks tõsta Sind üles. Kuula, oo kaunis naine, ilma Sinuta ei ole enam võimalik elada.

Kui ilusad naised kokerteerivad, siis võtad ära Su elu.

Hoia meeles, et ära vaata ilusaid naisi! Oo, mees, hoia end eemale ilusast tantsivast naisest!

Oo, ilus, kaunis naine! Sa oled armsam kui minu enese elu. Inimesed viskavad Sulle raha, aga mina annan Sulle oma elu. Täna ma joon Sind lonksude kaupa, ära peata mind. Olen armastusest hull.

14.01.2012 India pealinn Delhi

2012-01-14T04:35:35Z

Õhtul uinutas magama kompleksi valvur, kes kepiga vastu maad tagus ja vilistas. Peremees ütles, et õnneks seda iga päev ei toimu, et valvur nii varastele kui ka kompleksi korteriomanikele teada annab, et ta on tööpostil...