Suvepäevade, infopäevade, sünnipäevade ja teiste kogunemiste puhul, kus eesmärgiks on inimesi omavahel suhtlema panna, neid motiveerida, harida ja lõbustada, pakume üheskoos: 

• Katrin Aedma koolitust: "Elurõõmu ABC" - rõõm, teadmised, motivatsioon, koos tegutsemine, energia
• idamaa.com rändkauplus - silmailu, ostmisrõõm - imelised India ja Tiibeti ehted, kristallidest käevõrud ja kõrvarõngad, India riided ja käsitöö. Lisaboonuseks on eksootiline idamaine müüa Vicky.

Psühholoog Carol Dweck on terve oma karjääri pühendanud inimeste suhtumise ja edu uurimisele. Tema uuringust selgub ka tõsiasi, et õige suhtumine annab paremad eeldused eduks kui IQ. Elurõõm on nii kooliõpilaste kui ka täiskasvanute eduka elu alus!

Läbitavad teemad

Räägime sellest, mis on positiivne psühholoogia ja saame ideid, kuidas säilitada elu virr-varris elurõõm. Saame teada, miks osad inimesed on tunduvalt elurõõmsamad kui teised ja millised on teaduspõhised järeldused inimeste õnnelikkuse taseme kohta. Räägime nii kinnisest kui kasvule suunatud mõtteviisist ja sellest, millised isikuomadused aitavad meil rõõmu hoida ja arendada nii meil enestel, meie lastel kui kõigil, kellega ühist keskkonda jagame.

Teretulnud on Kõik, kes tulevad Goasse omal käel või otsereisiga!

13-17. päevase koolituse hind on jäänud 1100 - 1400 EUR piiresse (sisaldab edasi-tagasi lennupileteid,  transfeer lennujaama ja Põhja-Goa rannapiirkonna vahel, ööbimist rannapiirkonnas kaheses toas, koolitust, osaliselt ekskursioone). Vajadusel (juhul, kui kehtiv viisa puudub) lisandub viisa hind umbes 90 EUR koos selle vormistamisega.

Koolituste valik ja stiil

Meie koolituste valik on lai - alates purilaua koolitustest ajurveeda massaaži õpinguteni. Kui huvitud millestki konkreetsest, siis küsi. Hetkel on põhikoolitused Katrin Aedma korraldatavad ja seotud suhtlemisega - meeskonnatöövaimu tugevdamine, avalik esinemine - esinemisoskuste arendamine, emotsioonide juhtimine - suhtlemisjulguse kasvatamine ja enese tundma õppimine jms. 

Valik teemasid siin: Katrin Aedma koolitusteemad

Loe lisa: Koolitused ja konsultatsioonid Goas.

Lisaks on võimalik kasutada kohalikku konsultatsiooniteenust.

"Saan korraldada ajurveeda sissejuhatavad koolitused ja raviprotseduuride registeerimise, olla abiks kohapeal arsti tõlkimisel. Saan anda nõu, kuidas Mapusa turule minna ning mida seal vaadata ja kogeda. Aitan kangaste ostmisel ja kvaliteetse õmbleja leidmisel. Saan juhatada Sikhi templi külastust, korraldada kašmiiri õhtu minikoolituse ja õhtusöögiga, hindu või Goa õhtusöögi koos sellele eelneva ühise toidutegemisega.

Saan korraldada ehtekunstniku juures huviõhtu, kus saate näha näiteks seda, kuidas tehakse roosat kulda, kuidas hoida pool- ja vääriskive nii, et nad teineteist ei kriimustaks ja kaua säiliks. Saate osta ehtsaid ehteid ja õppida, kuidas teha vahet päris ja võltskivil. NB! Väga tihti müüakse Goas hõbeda asemel metalli ning pool- ja vääriskivide asemel võltsinguid. Koos saab teha palju muud põnevat, mis kohapealne elu pakub."

Saame kokku leppida, millises osas ja millise hinna eest saan teenust pakkuda, kui saadad oma ootused meilile.

Natuke veel kohalikest tegemistest, kui tulete koolitusreisile

Aitame omalt poolt igati kaasa, et teie koolitusreis oleks huvitav ja meeldiv.

Reisi on lihtsam planeerida, kui reisijal on kindlad soovid selle osas, mida ta soovib Goas näha ja kogeda. Kui pilet ostetud, toimub reisi täpsem kavandamine, milleks me oma kogemustega igati abiks oleme. Olenevalt inimese koolituse ja igapäevategevuse huvist - kultuur, reisimine, lõbu, babad, merenaudingud, rannamõnud vms, sõltuvad ka tegevused, mida kohapeal pakume.

Iga reisi korral on hinna sees sissejuhatav kohtumisõhtu, kus anname ülevaate kohalikust elust-olust, räägime võimalustest ja ohtudest, vastame küsimustele. Üllatuseks on aga ehtsa India nägemine - kas kohaiike kodude, lähilinnade/ turgude või külade külastus kohaliku reisirongi või bussiga. Läheme sinna, kuhu tavaturistid ei satu...

Viisa taotlemine

Kui India viisa puudub, siis aitame selle saada. Palun vaata viisatingimusi siit: India viisa taotlemine

Arvutis täidetava taotlusvormi leiate siit: India viisa taotlus.

Neile, kes on registreerunud koolitusreisile, saadame näidise meilile.

Viisa taotlemiseks pane ümbrikusse täidetud taotlus, hiljuti tehtud värvilise valgel põhjal passipilt, teenustasu ja pass, mis kehtib vähemalt 6 kuud peale reisi lõppkuupäeva ning kehtiv reisikindlustuse poliis.

Registeeru ja küsi julgelt lisa meilil: Katrin.Aedma@gmail.com

Kes teid aitab, juhendab, toetab ja koolitab

Koolitused viivad läbi kas Katrin Aedma ja/või kohalikud koolitajad, kes on meie poolt aastatepikkuse koostöö tulemusena välja valitud. Koolitajate oskused, teadmised ja teenuse kvaliteet on kontrollitud. Samas on tegemist Indiaga, kus ei saa mitte midagi, mitte kunagi garanteerida ja 100% planeerida :) Siin on kõik pidevas voolamises ja kulgemises.

Katrin Aedma on professionaalne koolitaja, kes on õppinud ametit Eestis ja lisaks 7. aasta jooksul rahvusvahelisel tasemel olles Eesti ainuke ITF (International Training Fellow) taseme saavutanud koolitaja. Enam kui kõlav nimetus, on oluline rahvusvaheline kogemus ja vajadus vastata kõrgetele nõudmistele, mis nende aastate jooksul üle maailma õppimas ja õpetamas käimisel oli vaja täita. Seda diplomit on päris keerukas ja kulukas saada, kuid see tasub end ära. 

Katrin on  pidanud koolitaja ametit üle 15. aasta, koolitades nii Eestis kui välismaal. Alates 1994 on ta pea iga aasta reisinud Eestist välja mitte vähem kui 5 korda aastas, käinud piiri taga nii õppimas, töötamas kui õpetamas. Katrin on elanud üle 5 hooaja Goas, üle 3 aasta Norras, aasta Tenerifel... sellele kõigele lisanduvad tihedad tööreisid enamasti Eesti-Norra ja Goa vahel. 

Kogemustega reisikoolitajana oskab Katrin kombineerida koolitustegevusi nii, et inimeste jaoks on koolitusreis põnev ja hariv vaheldus. Katrinil on suurepärane oskus liita inimesi ja pakkuda neile tavapäratult huvitavaid tegemisi.

Temalt on alati võimalik kuulda põnevaid lugusid India kultuurist ning tema abil saate teada, miks midagi toimib sellel maal just nii nagu toimib. Ta oskab teid juhatada ka parimatesse kohalikesse söögikohtadesse, anda nõu kuskohast ja mida osta parima hinna ja kvaliteediga.

Muuhulgas pakume võimalust külastada templeid, mediteerida, osaleda jooga tundides jms.

Koti pakkimise soovitusi ja muud praktilist Goast saate lugeda raamatust: "14 päeva Goas". Raamatu uuendatud versioon peaks ilmuma 2015/ 2016 ja sedapuhku ka inglise ja vene keeles. Kunagi saab kindlasti valmis ka raamat Keralast.

Lisalugemist

Reisikoolituse plussidest saab ülevaate siin: Reisikoolitusest ja Katrin Aedma intervjuud Eesti Ekspressile saab lugeda siit: Majanduslanguse aeg ei ole mitte koondamiseks vaid koolitamiseks.

Avastus- ja koolitusreisid Goasse

Koolitusresid Indiasse, Tenerifele vm

2010 alguses Goa koolitusel toimunust saab lugeda lühidalt siit ja raamatust "14 päeva Goas"

Koolitused ja konsultatsioonid Goas - peamassaaž, juuste hooldus, ravi, idamaised juukseõlid jms

Kuhu minna Goas?

Käisime ajurveeda õppepäeval!

Huvitava raadiosaate hindusimist ja muud lugemist leiate siit: idamaa.com ja Goa blogist ja Kerala blogist

Hetke ilm indias Goas

Siin aga saate vaadata eesti grupiga Goas toimunud koolituse fotonoppeid...

Stressimaanduseks ja parema omavahelise kontakti loomiseks soovitame massaažitöötubasid!

Pakume india pea- ja näomassaaži töötubasid, taimassaaži töötubasid jms huvitavat.

Tagasiside erinevatelt üritustelt on motiveerivalt positiivne.

Kaasa võib sõita ja idamaine rändkauplus Indiskaja Moda, mis pakub ilu peamiselt naistele.

Kontakti: info@KaKonsultatsioonid.ee

Loe lisa: india pea- ja näomassaažist ICM

Õpi ise massaaži tegema: india peamassaaži õppevideo eesti või inglise keeles

NB! Juhul kui plaan põnev üritus läbi viia välismaal, saame aidata kohapealsete koolitajate leidmisega või koolitaja Eestimaalt kaasa anda.

Eesmärk: Osaleja on saanud aru motivatsioonisüsteemide toimimise peamisest põhimõttest, oskab leida loovaid lahendusi ja mõistab initsiatiivikuse erinevust inimeste lõikes.

Sisu:

Osaleja on teadlik motivatsiooni olemusest, teab, kuidas erinevate inimeste motivaatorid leida ja millised on enamlevinud motivaatorid inimgruppide lõikes arvestades temperamendi tüüpe, teab, mis määrab ära inimese initsiatiivikuse ja millist kütust erinevad inimesed oma mõtete, ideede või tegude tegemise hakkamiseks vajavad, on leidnud uusi lahendusi loovaks tegevuseks õppetöös ja saanud julgust teiste inimeste kaasamisega erinevate loovate lähenemiste kasutamiseks.

Koolitust iseloomustavad märksõnad: motivatsiooni olemus; motivaatorid ja demotivaatorid; motiveerimisoskus; motivatsioon ja initsiatiiv erinevate temperamenditüüpide valguses; loomingulise mõtlemise ja tegutsemise võtted inimeste kaasamise läbi.

Telli koolitus grupile või erakoolitusena: info@KaKonsultatsioonid.ee

Oskad inglise keelt? Motiveeri end koos Anthony Robbinsiga - motivastioon TED konverentsil

Läbitakse teemad:

• Teenindusjuhi vastutusala
• Teenindajate motiveerimine ja kaasamine
• Teenindusruumi kujundamine ja ideede kogumine
• Väikesed liigutused suurte tulemuste tarbeks
• Enesekaitse, keha ja vaimu tasakaal

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine.

Toimub kohalike teenindusasutuste külastus ja analüüs. 

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks.

Läbitakse teemad:

• Teenindaja kui firma visiitkaart
• Suhtemisbarjäärid ja oskus neid ületada
• Mis on teenindusime ja kuidas olla kuningas omas teenindussaalis
• Rõõmsa ja lahke meele retsept

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine.

Teeme testoste kohalikus kaubandus- ja toitlustusasutustes, analüüsime teenindajate käitumist ja õpime ennast tundma, et oma igapäevatööd teha rõõmuga ja teistest erinevalt olles osake teenindusIMEst. 

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks.

Lisaks uutele teadmistele, mida rakendada igapäevatöös on võimalik maha laadida vana energia, hetkeks igapäevatööst eemalduda ja värske energia ja uute ideedega tööpostile tagasi tulla.

Kutsu kolleege ja teavita ülemust. Saada neile info meilile! 

Goa koolitusreisid

Lisainfo ja tellimine:

info@KaKonsultatsioonid.ee, katrin.aedma@gmail.com, Katrin.Aedma@KaKonsultatsioonid.ee

Koolituspõhimõtted

Koolitusteemad

Koolituskalender

Raamatud

Harivad artiklid

Idamaa infoportaal www.idamaa.com

Läbitakse teemad: 

• Oskus kaasata 
• Oskus motiveerida ja delegeerida 
• Juhi tervis - toitumine, treening ja mõtlemine

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine. Psühholoogia valdkonda puudutavad võtmeteemad, mis kohapeal selguvad. Toimub 2 kohaliku ettevõtjaga tutvumine, kelle omanduses on mitmed suured turismiobjektid. Näiteks Tenerifel külastame Siam Parki, mis avati 2oo8 aasta sügisel ja on suurim veepark Euroopas, Goas vaatame, kuidas toimub india pähkli vabrikus käsitöö ja külastame küünlavabrikut.

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks. Lisaks uutele teadmistele, mida rakendada igapäevatöös on võimalik maha laadida vana energia, hetkeks igapäevatööst eemalduda ja värske energia ja uute ideedega tööpostile tagasi tulla.

Kutsu kolleege ja teavita ülemust. Saada neile info meilile! 

Goa koolitusreisid

Koolituskalender

Idamaa infoportaal www.idamaa.com

Läbitakse teemad:

• Ehitaja kui klienditeenindaja
• Hinnapakkumise koostamine ja riskide minimeerimine
• Tulemuslike läbirääkimiste tehnikad ja kokkulepete tegemine
• Kliendi informeerimine ootamatustest (materjal otsas, tähtajad viibivad jms)
• Psühholoogia valdkonda puudutavad võtmeteemad, mis kohapeal selguvad

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine.

Toimub kohalike ehitusobjektide külastus koos tõlgiga.Tööriistu kaasa võtta ei ole vaja Piisab avatud meelest ja valmisolekust areneda.

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks. Lisaks uutele teadmistele, mida rakendada igapäevatöös on võimalik maha laadida vana energia, hetkeks igapäevatööst eemalduda ja värske energia ja uute ideedega tööpostile tagasi tulla.

Kutsu kolleege ja teavita ülemust. Saada neile info meilile! 

Koolituskalender

Idamaa infoportaal www.idamaa.com

Läbitakse teemad:

• Medistiinitöötaja stressorid ja nende minimeerimine sh ebameeldivate uudiste edastamine jms
• Eneseabi võtted stressirohke ameti juures - negatiivsuse maha laadimine, abistavad konfirmatsioonid jms
• Konfliktide vältimine igapäevatöös
• Sõbralik suhtlemine sise- ja väliskliendiga
• NLP e neurolingvistilise programmeerimise kasutamine tulemuslikus suhtluses
• Psühholoogia valdkonda puudutavad võtmeteemad, mis kohapeal selguvad

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine.

Toimub kohaliku meditsiiniasutuse külastus.

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks. Lisaks uutele teadmistele, mida rakendada igapäevatöös on võimalik maha laadida vana energia, hetkeks igapäevatööst eemalduda ja värske energia ja uute ideedega tööpostile tagasi tulla.

Kutsu kolleege ja teavita ülemust. Saada neile info meilile! 

Koolituskalender

Idamaa infoportaal www.idamaa.com

Läbitakse teemad:

• Õpetaja kui ema, isa ja iidol
• Sõbralikud suhted lapsevanematega ja vanemate kaasamine
• Interaktiivsed õppemeetodid
• Erineva temperamenditüübiga õpilase omapärad
• Psühholoogia valdkonda puudutavad võtmeteemad, mis kohapeal selguvad

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine.

Toimub kohalike koolide/ lasteaedade külastus. Osalemine tundides.

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks. Lisaks uutele teadmistele, mida rakendada igapäevatöös on võimalik maha laadida vana energia, hetkeks igapäevatööst eemalduda ja värske energia ja uute ideedega tööpostile tagasi tulla.

Kutsu kolleege ja teavita ülemust. Saada neile info meilile! 

Koolituskalender

Idamaa infoportaal www.idamaa.com

Õppereisi teemaks võib olla võõrkeelsete laste integreerumise abistamise võtted. Teema sobib õpetajatele/ kasvatajatele.

Näiteks õppereisil Tenerifele vaadatakse, kuidas Tenerifel saadakse hakkama võõrrahvustest laste integeerimisega. Tenerifel on suur rahvaste liikumine - tullakse ja minnakse ning tundub normaalsena, kui poole veerandi pealt lisandub klassi kohalikku keelt mitteoskav laps Hiinast, Indiast, Inglismaalt, Eestist... vms. Samuti on tavalised lahkumised õppeaasta keskel.

Koolikorraldus on Hispaanias erinev Eesti omast. Näiteks 3 tundi kestavad järjest tunnid, 15 min vahetund, 3 tundi õppetööd ja koju. Kodutööd tavaliselt ei jää, koolis õpitakse aga hoolega. Lisaks peab igaüks pilli mängima ja flööt on koolivarustuse hulgas kohustulik. Süüa koolis ei anta ja vesi peab alati kaasas olema. Lapsevanemad tavaliselt saadavad lapsi kooliteel, väravad koolide ümber on suletud ja kergesti koolile ligi ei saa. Õpetajad inglise keelt üldjuhul ei oska (va inglise keelsed koolid) ja võõrkeelsetel lapsevanematel palutakse tõlgiga koolis asju ajada. 

Läbitakse teemad: 

• Sekretär kui ettevõtte suhtekorraldaja
• Enesekehtestamise võtted
• Suhtlemine sise- ja väliskliendiga sh konfliktide lahustamistehnika
• Enda ja teiste emotsioonide juhtimine läbi enesearenduse
• Psühholoogia valdkonda puudutavad võtmeteemad, mis kohapeal selguvad

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine.

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks. Lisaks uutele teadmistele, mida rakendada igapäevatöös on võimalik maha laadida vana energia, hetkeks igapäevatööst eemalduda ja värske energia ja uute ideedega tööpostile tagasi tulla.

Kutsu kolleege ja teavita ülemust. Saada neile info meilile! 

Koolituskalender

Idamaa infoportaal www.idamaa.com

Läbitakse teemad:

• Raamatupidaja stressorid ja nende minimeerimine 
• Töökoormuse jaotamine ja aja planeerimise põhimõtted 
• Suhtlemine sise- ja väliskliendiga sh sõbralik enesekehtestamine
• Emotsioonide juhtimine
• Psühholoogia valdkonda puudutavad võtmeteemad, mis kohapeal selguvad

Lisaväärtuseks suhtlemisvõimalus kolleegidega, info vahetus ja tööalaste kontaktide loomine.

Sobilik tulemuslike töötajate motiveerimiseks ja väärtustamiseks. Lisaks uutele teadmistele, mida rakendada igapäevatöös, on võimalik maha laadida vana energia, hetkeks igapäevatööst eemalduda ja värske energia ja uute ideedega tööpostile tagasi tulla. Raamatupidaja on üks firma võtmeisikutest. Hoia teda!

Kutsu kolleege ja teavita ülemust. Saada neile info meilile! 

Goa koolitusreisid

Koolituskalender

Idamaa infoportaal www.idamaa.com

Koolitus algab hetkeseisu analüüsiga ja lõpeb isikliku arenguplaani koostamisega

Koolitus: "Hõivatud, kuid heas vormis & õnnelik" on üks koolitus koolitustesarjast: "Healthy lifestyle" ehk "Tervislik elustiil".
Koolitust saab tellida sisekoolitusena, kui huvi muuta tervislikud eluviisid organisatsioonikultuuri osaks.
Seotud tervisekontrolliga ja lisaks koolitusele 3.aastane toetusprogramm harjumuste juurutamiseks.

Sisekoolitusel on teemad seotud tihedalt oragnisatsiooni töö spetsiifikaga, kõik töötajad saavad konkreetsed soovitused üksi ja toetuse meeskondlikuks elustiili muutuseks. Koostöö koolitaja ja oma ala spetsialistidega töötatakse välja konkreetsed terviseedenduse programmid ettevõttele, mille tulemuseks on tervemad töötajad, kvaliteetne töökeskkond ja paremad töötulemused.

Kõik, kes on koolitusel osalenud, saavad uuesti osaleda sümboolse tasu eest kogu elu aja! Loe, mis, miks ja kuidas siit

Artikkel ajakirjas Toit ja Tervis

Vaata meie koolitusteemasid: koolitused

Koolituste tellimiseks saada päring: info@KaKonsultatsioonid.ee

Loe lisa terviseteemadel raamatust: "Saleduse saladused hõivatud inimesele"

Kuula ka TEDi seminari teemal, kuidas 4. isiksuse tüübi ära tundmisel on lihtsam uusi, kasulikke harjumusi juurutada

Gretchen Rubin: The 4 Ways to Successfully Adopt New Habits

{youtube}watch?v=gBNEVXg2CNU&list=PLMMDxQtIGunJGn_iAYt5KuI-BTp_Q3luY{/youtube}

Artikkel samal teemal: Four personality types - kes oled Sina?

Ühe väikese detaili muutmine võib muuta kõik, nii nagu muutub magustoit, millesse suhkru asemel kogemata soola puistatakse.

Igat muutust on võimalik teadlikult elus esile kutsuda.

"Elus taandub kõik suutlikkusele tasakaalustada oma vajadusi, unistusi, ambitsioone sellega, mis on tegelikult praktiliselt teostatav. Need, kes seda oskavad, on selgeks saanud ka elu elamise keerulise kunsti!"
~Tom Peters~