prev
next

Mina ja Mehed 2 netimüügis soodsamalt!

"Mina ja Mehed" uudne ja trendikas TV Ringvaate edetabelis ;)

Sul on esinemishirm? Tahad abi? Vaata siia: Avalik esinemine hirmuhigita!

Dieedifännidele - imelihtne banaanidieet

Trüki Saada link

Bookmark and Share

Jaapani hommikubanaani dieet on üks miljonitest dieetidest, mis maailmas välja mõeldud ja loomulikult väidavad need, kes selle avastanud, et see töötab suurepäraselt.

Nimelt jaapanlane, Watanabe, väidab, et kui hommikusöögiks süüa ainult banaane, siis nädalaga kaotab inimene kaalus 4,5 kg. Eks proovi järele!

Täpsemalt siis nii: toores-banaan

  • hommikul, kui tõused, jood klaasi sooja vett, et seedimist ergutada; 
  • 1 tunni möödudes sööd hommikusöögiks 1 toore st rohelise banaani; 
  • kui 20 minuti pärast kõht ikka veel tühi, siis sööd teise banaani. (Võid süüa seni, kuni tunned, et kõht on pea-aegu täis); 
  • lõunaks ja õhtuks söö, mida soovid, kuid dieedi ajal ei tohi juu alkoholi ja tarbida piima;
  • kui tunned nälga põhitoidukorra vahel, söö puuvilja;
  • päeva viimane söögikord olgu mitte hiljem kui kell 20.00;
  • mine magama hiljemalt kell 24.00.

Allikas: http://www.healthandhealthyliving.com

Smile raamat, mis aitab lihtsalt moel kaalu kaotada, motivatsiooni leida ja seda hoida: Saleduse Saladused hõivatud inimesele

Kui artikkel meeldis ja tahad lisa lugeda, siis igasuguseid huvitavaid teadmisi leiab järgnevatest raamatutest.

Mina_mehed_1_kaanefoto1 Mina-ja-Mehed-2 Mina-ja-mehed-3

Avalik_esinemine. Osalejate kaasamine    Avalik_esinemine_Esinemishirm   Avalik_esinemine_Lugude jõud ja kasutamine

Saleduse-Saladused_hoivatud_inimesele   meilietikett_virtuaalse_suhtlemise_kultuur   14_paeva_Goas

 

Energiakriisist dr. Riina Raudsik

Dim lights Embed Embed this video on your site

Smile Kvaliteetse Õppe Keskuse raamatud

Smile Huvitavad artiklid

Smile Gluteenivaba dieet

Smile Raamatute ost

Smile Artikkel Saavuta ja säilita saledus

Smile Dieedifännidele - imelihtne banaanidieet

Smile Organismi puhastamine

Viimati uuendatud 05. mai 2016
 

Erakonsultatsioon

Oled segaduses ja mures? Otsid lahendust?

Soovid personaalset,

professionaalset ja

konfidentsiaalset abi? 

Küsi lisa ja lepi kokku coaching

Koutsimine-Katrin_Aedma

BLOGI

Ajurveeda massaaž Goas-päev 7

Ajurveeda massaaž Goas-päev 7

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Seitsmes päev. Täna nautisin massaaži - üle keha, kizi, kuninglikku näomassaaži ja peamassaaži. Pakuti võimalust istuda ka aurikapis või täpsemini öeldes termokotis, kuid kuna õues nagunii pea 40 kuumakraadi, ei... [Loe edasi...]

Ajurveeda massaaž Goas-päev 6

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Kuues päev. Täna nautisin massaaži - üle keha, Kati Bastit ja kuninglikku näomassaaži (Royal facemassage). Võrratu enesetunne! Devika ei silita ega hellita. Ta teeb tõsiselt tööd - pigistab punkte, liigub keha peal... [Loe edasi...]

Ajurveeda massaaž Goas-päev 5

Ajurveeda massaaž Goas-päev 5

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Viies päev. Täna nautisin massaaži ja kizi. Kizi on kuumade pitsatitega tupsutamine ja masseerimine. Kizi aitab organismist jääkaineid välja viia. Tupsikuid hoitakse kuuma aluse peal ja siis võetakse neid sealt ja... [Loe edasi...]

Ajurveeda massaaž Goas-päev 4

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Neljas päev. Vaata videost, milline see ravi on: Ajurveeda Kati basti Täna oli menüüs massaaž ja Kati Basti.   [Loe edasi...]

Ajurveeda massaaž Goas-päev 3

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Kolmas päev.  Juuksed on siiani natuke õlised. Sellised armsalt lainelised, sest tänane meeldivalt lõhnav mandliõli, ei soovinud kohaliku Shikakai seebiga kuidagi juustest ära tulla. Vaatasin, et tulemus oli nii kena, ... [Loe edasi...]

Ajurveeda massaaž Goas-päev 2

Ajurveeda massaaž Goas-päev 2

Täna käisin taas SHURUT ayurveedas massaažil. Sedapuhku siis massaaž + shirodara. Shirodara on selline ajurveeda massaaži juurde kuuluv ravi, mille ajal lastakse seljal lamava inimese laubale  pea kohal rippuvast metallkopsikust peene joana sooja õli voolata. Kopsikut liigutatakse... [Loe edasi...]