prev
next

Sul on esinemishirm? Tahad abi? Vaata siia: Avalik esinemine hirmuhigita!

"Mina ja Mehed" uudne ja trendikas TV Ringvaate edetabelis ;)

Mina ja Mehed 2 netimüügis soodsamalt!

MEIE RAAMATUD

Raamat ostetud?

Koolitaja-Katrin_Aedma-Kadriorus

Mina ja mehed FB-s

KONTAKT

Katrin Aedma

+47 4178 6999

+372 5132 444

katrin.aedma (ät) gmail.com

Siin võib olla Sinu reklaam.

Küsi pakkumist!

TELLI KOOLITUS!

Soovid koolitust?

Aga palun. Telli hinnapakkumine siit

Koolitaja-Katrin_Aedma-2007



Ajurveeda massaaž Goas-päev 7

Trüki Saada link

Bookmark and Share

Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Seitsmes päev.

Täna nautisin massaaži - üle keha, kizi, kuninglikku näomassaaži ja peamassaaži.

termokapp

Pakuti võimalust istuda ka aurikapis või täpsemini öeldes termokotis, kuid kuna õues nagunii pea 40 kuumakraadi, ei tekkinud miskit isu lisahigistamiseks. Aurukapis istumine on hea hommikul ja õhtul - siis, kui väljas on jahedam. Päeval asendab seda suurepäraselt kizi massaaž, mis toob mürgid kehast välja. Termokoti plussiks puust aurukapi ees on mugavam istumiskoht, kaela ümbert tuleva ebamugava auru puudumine ja lihtne hooldus/ hügieen.

Nüüd koju massaažiklieti pesema, sest selleks korraks olen ajurveeda ravid lõpetanud - jälle tervem ja rõõmsam. Jätkan rannas liivamassaažiga - sooja liiva teraapiaga - laman, masseerin keha, mõnulen ja mängin liivaga - kas üksi või mõne sõbraga. Seejärel pesen end puhtaks soojas merevees. Väga mõnus on vahest olla laps. Indialased siin rannas teavad selle teraapia mõnu palju paremini kui meie, kes me ei saa selles liivas mängimise toredusest aru enne, kui ei ole ise seda kogenud :)

Smile Ajurveeda massaaž Goas

Smile Kuhu minna Goas?

Smile Goa raamat, praktiline abimees Indiasse reisijale: 14 päeva Goas ja India näo- ja peamassaaži õppevideo

Smile Goa blogi

Smile FB grupp Goa uudised

 

Smile Blogi - Ajurveeda massaaž 1. päev

Smile Blogi - Ajurveeda massaaž 2. päev

Smile Blogi - Ajurveeda massaaž 3. päev

Smile Blogi - Ajurveeda massaaž 4. päev

Smile Blogi - Ajurveeda massaaž 5. päev

Smile Blogi - Ajurveeda massaaž 6. päev

Smile Blogi - Ajurveeda massaaž 7. päev

Viimati uuendatud 29. veebruar 2016