On inimesi, kes terve elu otsivad iseennast on neid, kes arvavad, et teavad endast kõike. Kas see ongi nii või on tegemist kaitsereaktsiooniga? Kas teadmine iseenesest on üldse vajalik? Vist ikka on kui arvestada seda, et 80% inimese toimetulekust siin maa peal on teadlaste uurimuste järgi oluline inimese EQ ehk tundetarkus ja vaid 10% ulatuses mängib rolli IQ. Ja mis on SQ?

Meie ümber on inimesi, kellel läheb väga hästi, kuigi hinnates nende teadmisi võib julgelt öelda, et nad ei tea sugugi rohkem, et neil ei ole sugugi rohkem andeid või võimeid, kui meil. Mis on siis neil teisiti? See on nende sisemine vaimustus, pühendumus, tuli, mis annab tihti tõeliselt häid tulemusi. Iga inimene saab eneseteadlikuks, kui tunneb end ja oskab enda tundeid reguleerida.
Eneseteadlikkus on:
1. võime jälgida ja mõista oma emotsioone – millest need tulenevad, mida need põhjustavad;
2. adekvaatne enesehinnang – enese võimete ja piiride teadmine, enese väärtustamine;
3. enesekindlus – tugev ja positiivne tunne enda väärtuslikkusest.

Kas sina tead, kes sa oled? Kas sina tead, milline on sinu isiksusetüüp, mis on sellest lähtuvalt sinu tugevused ja arengukohad?

Koolitusel saad endast rohkem teada. 1.-päevane koolitus on eelkõige suunatud põhitõdedele ja eneseanalüüsile. 2.-3. päevane koolitus annab võimaluse arendada enda suhtlemisoskust eelkõige iseendaga ja seeläbi ka teistega. Võimalik kombineerida teemasid ka minikoolituse tarbeks.
Koolitus sisaldab teste, analüüse ja arutelusid ja seda selleks, et endast enamat teada saada ning osata tegeleda eneseregulatsiooniga.

"Sa ei ole mitte see, kes arvad end olevat, vaid see, kellena teised Sind tajuvad!"

~Katrin Aedma~