Kui oled omadega ummikusse jõudnud, võivad sind aidata kaheksa soovitust, mille on pannud kirja Ameerikas ja mujalgi tuntud Ed Foreman. Tavalise talupoisina sündinud, teenis ta 26-aastaselt esimese miljoni, sai 28-aastaselt kongresmeniks ja nüüd õpetab teistelegi, kuidas hästi elada. Mõtle järele, mille ümber su mõtted õigupoolest keerlevad. Kui tabad end mõtlemast haigustele ja ebaõnnele, "vaheta kanalit" ja mõtle hoopis sellest, mida sa tahaksid, et juhtuks!
Kui juhus veeretab su teele midagi ootamatut, mine sellega kaasa. Inimesed, kellel veab, haaravad tavaliselt ootamatult ilmunud võimalustest kinni.
Usu, et juhtub midagi head. Ootused lähevad ikka mingil moel täide.
Kui juhtub midagi halba, vaata asja head külge, näiteks küsi: "Mida ma võiksin sellest õppida?" "Kuidas saan seda edaspidi vältida?" Ära takerdu halba, vaid mine eluga edasi!
Kui hobune kooleb, roni sadulast maha! Ära kuluta raha ega energiat juba ette luhtuma määratud üritustele.
Ära otsi armastust valest kohast. Ma ei räägi mitte ainult mehe ja naise vahelisest tundest, vaid ka armastusest asjade vastu. Asjadel pole viga midagi, aga arvamus, et mingi asi või paik teeb õnnelikuks, on puhas meelepete. Õnn on meeleseisund, mille puhul meie mõtted on peaaegu kogu aeg meeldivad.
Läbikukkumine on sinu VALIK, distsiplineerimatuse tulemus. Kui me ei saavuta midagi, mis see ka poleks, oleme ise nii valinud, sest oleme tegelnud pigem millegi muuga, seadnud prioriteediks midagi muud. Niisiis, kui milleski põrud, on selle põhjuseks sinu enese otsus selles läbi põruda.
Sa ei "saa" depressiooni ega "saavuta" õnne. Sa hoopis "lood" need omaenese mõtetega, mis sul peas on. Vali hoolikalt raamatuid, mida loed, vali ka seda, mida sa kuulad ja inimesi, kellega suhtled.
Rõõm, rahu, toetust ja armastust soovides Katrin Aedma
Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Seitsmes päev.
Täna nautisin massaaži - üle keha, kizi, kuninglikku näomassaaži ja peamassaaži.
Pakuti võimalust istuda ka aurikapis või täpsemini öeldes termokotis, kuid kuna õues nagunii pea 40 kuumakraadi, ei... [Loe edasi...]
Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Kuues päev.
Täna nautisin massaaži - üle keha, Kati Bastit ja kuninglikku näomassaaži (Royal facemassage). Võrratu enesetunne! Devika ei silita ega hellita. Ta teeb tõsiselt tööd - pigistab punkte, liigub keha peal... [Loe edasi...]
Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Viies päev.
Täna nautisin massaaži ja kizi. Kizi on kuumade pitsatitega tupsutamine ja masseerimine. Kizi aitab organismist jääkaineid välja viia. Tupsikuid hoitakse kuuma aluse peal ja siis võetakse neid sealt ja... [Loe edasi...]
Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Neljas päev.
Vaata videost, milline see ravi on: Ajurveeda Kati basti
Täna oli menüüs massaaž ja Kati Basti.
[Loe edasi...]
Holiday MIX "Happy Body & Mind", ajurveeda kliinikus SUSHRUT. Kolmas päev.
Juuksed on siiani natuke õlised. Sellised armsalt lainelised, sest tänane meeldivalt lõhnav mandliõli, ei soovinud kohaliku Shikakai seebiga kuidagi juustest ära tulla. Vaatasin, et tulemus oli nii kena, ... [Loe edasi...]
Täna käisin taas SHURUT ayurveedas massaažil.
Sedapuhku siis massaaž + shirodara.
Shirodara on selline ajurveeda massaaži juurde kuuluv ravi, mille ajal lastakse seljal lamava inimese laubale pea kohal rippuvast metallkopsikust peene joana sooja õli voolata. Kopsikut liigutatakse... [Loe edasi...]