Artikkel ilumus laupäeval 23.juuli 2011 www.valgamaalane.ee

Valgalanna Tiina Saarmann on mõnda aega pakkunud india näo- ja peamassaaži ICM, mis toob inimese hinge tasakaalu.

Autor: Marge Väikenurm

India pea- ja näomassaaži saab õppida ka kodus ja õppevideo abil. Video müügil raamatupoes. Loe lisa: 

India pea- ja näomassaaži ICM õppevideo.

India peamassaaž maandab pingeid ja lõdvestab, isegi suhted saavat korda. Saarmann ütles, et mõju on tunda juba esimesel korral. Eriti kehtib see laste puhul. „Neil pole enesekontrolli nagu täiskasvanutel," selgitas Saarmann. „Isegi kallistus aitab last. Massaažiga saab last aidata näiteks siis, kui on rasked õppeperioodid ja pime talveaeg ning vanemad nõuavad pidevalt midagi."

Tänu massaažile kiireneb mõtlemiskiirus ja keskendumisvõime. Samuti parandab massaaž nägemist, vereringet, juustekasvu ning annab emotsionaalse tasakaalu, samuti ravib migreeni.

„Kui pole tasakaalu, siis olemegi närvilised ja haakume igasuguste murede külge," ütles Saarmann. "Käid koolitusel ja võid hakata seda massaaži kohe tegema. Igas peres peaks olema inimene, kes seda oskab."

Heaks näiteks ongi hindud, kus igas peres on massaaž loomulik osa nagu magamine ja söömine. Teadmised antakse edasi põlvest põlve. Saarmann õppiski india näo- ja peamassaaži maaletooja Inderjit Parwana (Vicky) käe all, kes on pärit Indiast.

Saarmann rõhutas, et enne ja pärast massaaži tuleb palju teed või vett juua, et mürgid kehast väljuda saaksid. Vähemalt viis tundi enne seanssi ei tohi tarbida alkoholi. Pärast massaaži tuleks vältida ujuma minekut ja pesemist.

Massaaž kestab umbes pool tundi. Klient ei pea lamama, vaid istub. India pea- ja näomassaažis ICM ei piirduta vaid näo ja pea masseerimisega, vaid oma osa saavad veel kael ja õlavööde. Ta kasutab massaaži tegemisel õli. Kuigi tuntum on kookoseõli, on tema otsustanud oliiviõli kasuks. Õpetuse järgi on soovitav õli juustest välja pesta alles kaks tundi pärast massaaži, Saarmann lisas, et kui kauem seda peas hoida, muutuvad juuksed väga pehmeks ja terveks.

„Kogu elukoorem pannakse meile ju turjale," sõnas ta. „Hästi huvitav on vaadata, kuidas kliendi keha muutub järjest lõdvemaks, õppides niimoodi lõdvestumist."

„Täiskasvanud on stressi, viha ja kadedust täis, võetakse kõike väljastpoolt enda sisse, ei elata paljusid emotsioone välja. Seepärast oleme „kinni" ja kontrollime ennast," rääkis ta. „On tulnud massaažile inimesi, kes istuvad nagu kivi, ei lähegi pehmemaks. Alles massaaži lõpus hakkab ta sulama. Mõni sulab aga kohe."

„Hästi huvitavaid juhtumeid on olnud, näiteks inimene ütleb, et konnasilm teeb talla all valu, kuid pärast massaaži ta ei tunne seda enam," lausus Saarmann. Et konnasilmaprobleem täiesti kaoks, tuleb pikemat aega seansse võtta.

Peamassaaži ei tohi teha neile, kel vererõhuprobleemid, epilepsia, vähk, ateroskleroos, põletikud või ajuvereringe häireid. Osteoporoosi ja psoriaasi korral tuleb nõu pidada arstiga. „Massaaž on väga tugeva mõjuga," selgitas Saarmann.

Rasedatele india peamassaaži ei tehta, kuid pärast sünnitust võiks seda teha jõuvarude taastamiseks. Indias tehakse ka beebidele põnevat ja kasulikku massaaži.

Iseõppijale abiks: India pea- ja näomassaaži ICM õppevideo

india pea- ja näomassaaži ICM koduleht

Tiina Saarmann telefon: 343 2799