Läksin Indiasse, sain 2 päevaga suunurgad terveks, tulin Indiast tagasi Eestisse, olid kolme päeva pärast suunurgad taas puruks ja valutavad. Tundub, et ei aita ei ussi ega püssirohi. Olen seestpoolt manustanud B vitamiini, E vitamiini, söön igasugu kasulikku ja joon sooda/ soola vett, peale määrinud olen kookoserasva, linaseemneõli, ajurveeda kaht erinevat kreemi ja huulebalsamit, mett jne, jne...

Küsisin FB, mida rahvas soovitab ja lubasin välja loosida vabal valikul ühe laos olemasoleva raamatu: Katrin Aedma raamatud

Siinkohal teen 58st kommentaarist kokkuvõtte.

Osad vastused tulid ka erasõnumitesse. Nimesid ei avalda. Ka ei vastuta selle eest, kui keegi end nende meetoditega ravima asub :)

Tänan südamest kõiki, kes kaasa mõtlesid, kogemusi ja soovitusi jagasid

VÕIMALIKUD PÕHJUSED

• Vitamiini-, raua-, mineraalide puudus
• Stress
• Nõrk immuunsüsteem
• Viirusnakkus
• Pärmiseen
• Liigne lobisemine või vaikimine
• Liigne naermine

Arsti arvamus

Kui suunurgad on katki, siis on enamasti 3 peamist põhjust:

1. Hambumuskõrguse madaldumine (tekib vanusega või hammaste lihvimisel, et paigutada suhu hambakroone, mis on valmistatud liiga kõrged)

2. Kandidoos (pärmiseen). Siit leiad lihtsa sülitamisega pärmiseene testi ja kui Sul peanahk sügeleb, on nahaprobleemid, isutab magusa ja alkoholi järele, siis on suht kindel, et just see ongi probleemiks. Põhjalik artikkel selle olemuses ja ravist on siin: Pärmiseen organismis

3. Ainepuudus (näiteks raud)

Määri peale

"Minu ema keetis kuuskedelt korjatud kuusevaigu searasvaga kreemiks ja see parandas kõik haavad. Ainult rasv tee ise. Selleks osta turult ploomirasva, lõika kuubikuteks ja pane paksu põhjaga poti põhja. Kuumuta kuni rasv on eraldunud ja kuubikud on pruunid, kurna. Sellel rasval puuduvad säilitusained ja sobib hästi raviks. Aga kui oled kokkuhoidlik perenaine, siis kõrnestele raputa soola ja võid sellest pirukaid teha! Kahjuks ei tea ma koguseid, katseta lihtsalt!"

Viirusenakkuse puhul ravi nagu kunagi raviti maohaavu - alguses kange viinaga kõrvetad ja siis joodi õli peale. Ehk siis vähemalt 2-3x päevas hoia vatti kange viinaga suunurkade peal ja suru natuke nii, et ikka kibe tunne on. Seejärel võta 2 vatitupsu oliivõli või kasvõi tavalise puhta võiga ja määri rasv suunurkadele.

Söö sisse

Väldi

• Toores tomat
• Söömine ja joomine vähemalt 3 tundi peale suunurkade määrimist kreemiga

Kolm kuud => parem tervis

• Väldi marineerituid toite
• Väldi gluteeni (nisu, odrer ja rukis), eelista: riis, hirss, tatar, mais, amaranti ja kinoa. Vaata: Gluteiinivaba dieet
• Väldi piimatooteid, vajadusel eelista kitsepiima ja söö neid eraldi toiduna. Kohvi ja piim kokku ei sobi (kasuta kookospiima näiteks)
• Piimatooted sobivad kokku juur- ja puuviljadega, mis ei sisalda tärklist ehk teiste sõnadega süsivesikuid
  Seega — kui tahame süüa juustu, siis võime seda süüa koos kurgi, sibula, peterselli, paprika, selleri, oliivide, sidruni või greibiga, sest need ei sisalda tärklist. Leib ja piim ei sobi kokku. Leib ja juust ei sobi kokku
• Muna sobib kokku vaid puu- ja juurviljadega, mis ei sisalda tärklist
• Väldi kiireid süsivesikuid
• Väldi liha ja kala kõrvale juurvilju - peakapsas, porgand, kaalikas, kartul - kõik mis käärib ja on tärklist täis. Liha ka kala kõrvale söö ainult prokolit, lillkapsast, rohelist salatit, mugulsibulat, oliive, sidruni-laimi (mahlad, vesi), greip, jõhvikas, pohl, till, seller.
• Kõiki juurvilju võib süüa omavahel koos ning seente, kartuli, leivaga. Samuti sobivad juurviljade juurde riis, mais, tatar, hirss.
• Väldi: nisu, rukis ja oder
• Arbuus ja melon - söö eraldi ja eraldi toidukorrana
• Pähkleid, puuvilju ja marju tuleks süüa teistest toidugruppidest eraldi, aga omavahel koos sobivad nad hästi.

Loe Levini toitumissoovitusi

Lisaks

• Ei tasu tuule käes suudelda
• Maga kauem kui 4-5 tundi ja mine magama hiljemalt kell 22.00
• Naerata vähem
• Ära reisi nii palju, organism ei jõua lihtslat tempot pidada
• Sõida tagasi Indiasse, sest see mõjub!

Kaasamõtlejatest raamatuvõitja, kelle käest sain teada, et ka hambumuskõrguse madaldumisega  võivad suunurgad katki  minna ja kes nimetas ära ka tegeliku põhjuse - pärmiseene möllamise organismis, valis raamatu Mina ja Mehed 2. Palju õnne!

Suur tänu kõigile!

Minu puhul on sedapuhku tegemist liigse pärmiseene vohamisega ehk siis organism on tasakaalust ära - pidev reisimine ja öine töötamine on tõenäoliselt kaks suuremat põhjust, sest magusat eriti ei tarbi, nisujahu- ja piimatooteid ka mitte eriliselt palju... kuid pikalt Eestist ära olles ja siia tagasi tulles... patustan kõige sellega, mida ei tohiks süüa :)

Raviks on sidrunivesi, korralik uni, hapendatud toitudest, magusast, seentest, pärmist, piima- ja jahutoodetest loobumine, mille arvelt tõuseb köögiviljade osakaal :)

Minikoolitus - Elurõõmu säilitamise ja arendamise ABC

Kokkuvõte raamatust: Energiakriis

Ülevaatlik abimees: Saleduse saladused hõivatud inimesele